PIPAS DE CALABAZA. PROPIEDADES Y BENEFICIOS

PIPAS DE CALABAZA. PROPIEDADES Y BENEFICIOS

Pipas de Calabaza. 

Propiedades y Beneficios 

Las pipas o semillas de calabaza 

siempre han sido conocidas como unos de los remedios naturales más eficaces 

contra los parásitos intestinales, 

son eficaces contra los dolores de la artrosis y reuma,

 para evitar la hipertrofia benigna de próstata, 

 y para disminuir el colesterol.

Todo ellos es debido a sus 

vitaminas, minerales, proteínas, ácidos grasos y aminoácidos 

que aportan grandes beneficios 

al organismo, y que son esenciales para su buen funcionamiento.

Las pipas de calabaza 

contienen ácido salicílico 

un componente bien conocido de la aspirina, 

este ácido actúa como calmante y antiinflamatorio.

Al tener un alto contenido en Omega 3 y Omega 6, 

disminuye el colesterol y la presión arterial 

protegiendo de esta manera 

el sistema cardiovascular y el sistema circulatorio.

Su contenido en zinc junto a los ácidos grasos que contiene estas semillas, 

hacen de ella un remedio natural muy eficaz contra el agrandamiento de la próstata, siendo muy recomendable su consumo.

Las pipas de calabaza 

ayudan a la secreción del páncreas

 de esta forma disminuye los niveles de glucosa en la sangre.

Las propiedades de las pipas de calabaza

 tambien son beneficios para eliminar la mucosidad existente 

en el sistema respiratorio. 

Las vitaminas A y E 

 que tienen estas semillas hacen de ellas un antioxidante natural 

combatiendo el acné, y fortaleciendo cabellos y uñas.

Su consumo previene la retención de liquidos en el organismo.

Valores nutricionales: por cada 100 grs.

Energía : 570,00 Kcal

Proteínas : 22,78 g 

Hidratos : 8,76 g 

Agua : 7,46 g 

Calcio : 98,00 mg 

Hierro : 6,30 mg

Yodo : 0,00 µg 

Magnesio : 354,00 mg 

Cinc : 5,60 mg 

Selenio : 49,00 µg 

Sodio : 2,00 mg

Potasio : 725,00 mg 

Fósforo : 705,00 mg

Fibra : 6,00 g 

Grasa : 49,57 g 

Colesterol : 0,00 mg 

AGS : 6,00 g 

AGM : 10,00 g 

AGP : 28,00 g 

Carotenoides : 15,00 µg 

Retinol : 0,00 µg 

Vitamina A : 2,00 µg

Vitamina B1 : 1,00 mg

Vitamina B2 : 0,00 mg 

Vitamina B3 : 8,00 MG

Vitamina B6 : 0,00 mg

Vitamina B9 : 227,00 µg

Vitamina B12 : 0,00 µg

Vitamina C : 0,00 MG

Vitamina D : 0,00 µg

Vitamina E : 45,00 µg