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jueves, 22 de enero de 2015

Miopía

La miopía 

(del griego μύω "contraer (los ojos)" y ὄψ "ojo"), 

Fuente: http://es.wikipedia.org/wiki/Miopía


es un defecto de refracción del ojo en el cual los rayos de luz paralelos 
procedentes del infinito convergen en un punto focal 
situado delante de la retina
en lugar de en la misma retina como sería normal; 
es el defecto inverso a la hipermetropía
en la que los rayos llegan a la retina antes de converger.


Puede definirse también 
como un exceso de potencia
de refracción de los medios transparentes del ojo 
con respecto a su longitud, 
por lo que los rayos luminosos procedentes
de objetos situados a cierta distancia del ojo
convergen hacia un punto anterior a la retina.



http://es.wikipedia.org/wiki/Miopía#mediaviewer/File:Myopia_color.png

Una persona con miopía
 tiene dificultades para enfocar bien los objetos lejanos, 
lo que provoca déficit de agudeza visual 
y puede conducir también a dolores de cabeza, estrabismo,
 incomodidad visual e irritación del ojo.

La miopía 
es un defecto de refracción o ametropía
Es frecuente pero no es el problema visual más común en el mundo, 
pues este lugar lo ocupa otra ametropía, la hipermetropía
Esto ocurre aun en países con alta incidencia de miopía, 
como los Estados Unidos, donde aproximadamente 
el 25% de la población tiene miopía.

La magnitud de la miopía se mide en dioptrías negativas.

La miopía se corrige con lentes divergentes, 
ya sean gafas o lentes de contacto
En algunos casos puede utilizarse la cirugía.



imagenes
 «Human eyesight two children and ball normal vision color» 
de Original uploader was DyslexicEditor at en.wikipedia - 
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Disponible bajo la licencia Dominio público vía Wikimedia Commons - http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Human_eyesight_two_children_and_ball_normal_vision_color.jpg#mediaviewer/File:Human_eyesight_two_children_and_ball_normal_vision_color.jpg


Yan Jing Cao

Yan Jing Cao, traducido como sistema de qigong para los ojos
relaja a la vez que tonifica los músculos del área ocular,
 mejora la circulación sanguínea, 
equilibra la energía del sistema nervioso central
 y los nervios ópticos, 
por tanto regula y optimiza todas las funciones visuales,
 atenuando la miopía, astigmatismo y vista cansada.

Este sistema de salud preventivo, es practicado en China desde 1949 
por todos los niños y niñas de las escuelas primarias y secundarias 
y trabajadores de fabricas, 
dos veces al día durante 10 minutos, 
con la ayuda de un poster oficial que indica cómo realizarlo.






Está indicado 

para todas aquellas personas 
que fijan durante horas la mirada en libros o pantallas. 
Muchos de los trastornos se deben a la tensión y fijación de la mirada. 
El aumento de miopía ha sido espectacular en los últimos 30 años, 
y se debe principalmente a la tendencia del trabajo intelectual en espacios cerrados.

En el pasado los chinos pagaban una cuota al médico, 
siempre y cuando se mantuvieran en un estado saludable, 
sin embargo en el momento que caían enfermos dejaban de pagar 
dado que ya no podían trabajar. 
Es por este motivo que el estudio sobre la –prevención- de enfermedades 
alcanza un gran desarrollo y prima sobre el aspecto de –curación-. 
Sucede lo contrario en Occidente.


Método
El sistema de qigong para los ojos está formado por 5 rutinas:

. palmeo, relajación y parpadeo

. ejercicios para tonificar los músculos oculomotores

. ejercicios para tonificar los músculos de los párpados
. enfoque y acomodación
. automasaje tuina

Hay que quitarse las gafas para empezar a realizar los ejercicios.
Ver en éste Blog entrada
http://victoriadevida.blogspot.com/search/label/Tuina%20Masaje%20de%20Ojos


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