Vivir
Dios
es Dios
y
yo soy Dios
cuando
ceso de ser 'YO'
Expresión
Sufi - E. Carrillo
Recopilación
realizada por Victoria Trezza
Tomando
como base el camino espiritual que ha transitado Emilio Carrillo y
nos comparte,
acerca
de vivir en conexión con nuestro verdadero ser y descubrir el gozo
que implica.
Compilamos
también,
material
referido a los elementos que en ésta dimensión de espacio y tiempo
y conformación humana,
nos
requiere tener en cuenta para estar en buen estado de salud.
CAPITULO
I
*Recordando
nuestra divinidad'
¿Cuáles
son nuestros los 'Dones y Talentos'
con
los que venimos a esta vida física?
Los
hemos elegido para desplegarlos,
ponerlos
en práctica y compartirlos aquí.
Dentro
de la más variada diversidad,
cada
uno tiene lo suyo.
La
unicidad de la creación es diversidad no uniformidad.
Aquí
son la expresión más acabada de nuestra divinidad.
Se
llevan a cabo sin esfuerzo,
lo
que llaman desde la Antigua China,
WEI
WU WEI
“Hacer
Sin Hacer, Haciendo”
No
tiene que ver con el hacer del trabajo, del esfuerzo, de la
obligación,
'Wei
Wu Wei'
conlleva
a un
'Ayudar
no Ayudando'
Lo
maravilloso es que ya se encarga la vida en eso de ayudar.
Y
la ayuda no tiene un componente egoico.
A
los dones y Talentos los podemos identificar
porque
surgen de nosotros
de
manera natural de manera espontánea
y
que llevamos a cabo con entusiasmo.
ENTUSIASMO,
viene del griego
que
quiere decir:
'Dios
en ti Dios en mí”
El
entusiasmo le da contenido a la vida.
Ejercer
nuestros dones y talentos
es
a lo que la madre Teresa de Calcuta
le
llamó 'Ser Santo'
Decía
ella un santo es una mujer o un hombre
que
pone en práctica sus dones y talentos.
Si
se tiene dificultad en saber o conocer sus dones y talentos
pregunte,
a sus amigos, a sus seres queridos.
Ponerlo
en práctica,
y
ponerlo en práctica desde el desapego,
desde
la no búsqueda de resultados,
si
desde el goce, el disfrute pleno,
que
es la razón de la existencia.
Reconocer
que lo que hacemos es porque nos gusta,
no
poniendo excusas.
Capítulo
II
El
papel del sufrimiento en nuestra vida
Sabemos
que es una herramienta que utilizamos para avanzar
en
nuestro proceso consciencial evolutivo.
Y
también sabemos hay un momento en el que decimos
ya
está listo.
Si
bien el sufrimiento es un bastón, el gozo también es un bastón.
Y
podemos llegar al momento en que decimos,
ahora
elijo el gozo, la alegría
para
seguir el proceso consciencial-evolutivo.
Ej.
del momento que vivió
San Juan de la Cruz
El Poema: Noche Oscura
(1542-1591) San Juan de la Cruz
La noche oscura
La noche oscura
Canciones del alma que se goza de haber llegado
al alto estado de la perfección, que es la unión con Dios,
por el camino de la negación espiritual.
al alto estado de la perfección, que es la unión con Dios,
por el camino de la negación espiritual.
Fecha:C. 1577
Cuando
lo estamos pasando mal
es
cuando empezamos a buscar hacia dentro.
Pero
si no lo pasamos mal
no
miramos hacia dentro.
Cuando
lo estamos pasando mal es cuando empezamos a decir,
Debe
de haber otra cosa,
Debe
de haber algo más.
Empezamos
a buscar donde antes no buscábamos.
Empezamos
a ver mucho mas que la punta del iceberg.
Entonces
empezamos a encontrar lo que somos interiormente,
Pero
para reconocerlo hasta ahora hemos necesitado pasarlo mal.
Ha
llegado el momento de decir: se acabó
Ahora
quiero aprender a través de lo hermoso,
de
lo tremendo ya no quiero aprender.
Y
de lo hermoso que hasta ahora me ha costado la vida,
ahora
voy a aprender enseguida.
CAPITULO
III
'Milagros
de dicha'
lo
hermoso, son cosas muy sencillas
una
caricia, una puesta de sol,
un
paseo junto al mar,
la
conversación con un amigo,
el
amor que recibes y das a una persona,
Millones
de cosas, que acontecen cotidianamente,
millones
de cosas que tienen tanto valor que no tienen precio.
Debemos
recuperar la mirada de darle el valor a lo que realmente es valioso.
Milagros
de gozo, milagros de hermosura
y
que son milagros de dicha.
CAPÍTULO
IV
Las
relaciones con las otras personas
Todas
las personas que aparecen en nuestra vida, son atraídas por nosotros
mismos.
Todas
ellas
directa
- el abrazo, el amor, el cariño
o
indirectamente – te hacen sufrir-
están
colaborando en crear mi vida.
Emilio
Carrillo le llama intersección consciencial de los hologramas.
Cada
uno crea su vida.
Somos
responsable de nuestra vida al 100%.
Si
nos damos cuenta de esto, quizás podamos hacer que eso cambie.
A
esas personas que nos están haciendo sufrir,
desde
el corazón y con amor
darle
las gracias.
Es
importante saber cual es la finalidad
para
que esa personas esté allí
y
es necesario la introspección, el encuentro interior.
Atención:
no hay nada que perdonarse,
todo
lo que vivimos es lo que elegimos para poder evolucionar.
Hemos
hecho en cada momento de nuestra existencia
lo
que hemos podido
de
acuerdo al momento consciencial de nuestra evolución.
Para
tomar consciencia de nuestra vida hace falta Fé.
De
la fé de la que hablaba Cristo Jesús.
Fé
deriva de un término griego
que
es la unión de tres conceptos:
Compromiso
Confianza Perseverancia
Hay
que confiar en la vida
Hay
que comprometerse con lo que realmente somos y
este
compromiso debe ser perseverante.
Tiene
que estar en nuestra vida cotidianamente,
porque
es la única manera de que se convierta en hábito.
CAPÍTULO
V
Para
integrar un nuevo hábito en la nuestro estilo de vida.
Hábito
Nuevo
21
días para Implantar el Cambio!
Bases:
1-
Lo primero a considerar para el logro del cambio,
es
la coherencia y saber que se trata de un proceso.
2-
El presente, aquí y ahora
es
fundamental y el objetivo claro para preparar los pasos.
3-
Tener bien presente que es necesario un plus de energía,
por
lo cual requerirá dejar de lado asuntos que no aportan al proceso
y
requieren de energía.
Implica
delimitar la dirección y los recursos.
4-
Saber que los cambios se van dando paulatinamente
y
que los viejos hábitos estarán ahí,
para
retomarlos en cuanto haya distracción.
5-
No dejar intervenir la crítica y las sobre-exigencias.
Sin
perder el timón, se aceptará el ritmo que nos marcan nuestras
posibilidades.
Cada
vez que uno se salga de la dirección,
se
toma nuevamente con entusiasmo y alegría. nada de reclamos.
6-
Descansar bien cada día es lo principal.
7-
Mejor no comentarlo,
porque
se sumará a nuestra ansiedad,
la
ansiedad de nuestra familia, amigos, etc. y es pérdida de energía.
Notas
de apoyo:
1-
Somos densos, densos en los movimiento, pensamiento, etc.
por
lo cual atención y paciencia serán actitudes muy necesarias
que
acompañen todo el tiempo y la alegría infaltable.
2- El proceso tiene forma de ola se acerca se eleva,
se
hace liviana, luego retrocede y todo comienza nuevamente.
Sabiéndolo
no será mas que para observar,
estar
atento y sin criticarnos.
3- Comenzar por la limpieza y el orden,
eso
hace que los espacios con renovada energía
nos
aporten entusiasmo y requieran atención.
Cambios
de objetos tanto de lugar,
como
lo que nos parezca mas interesante
para
recibir nuestro nuevo "estar" en la casa, en la vida, etc.
CAPÍTULO
VI
Las
causas pueden ser variadas-complejas e involucran diferentes
aspectos.
Contraer
una enfermedad, puede estar relacionado al:
estado
emocional
estilo
de vida
variadas
cuestiones.
Según
el Dr. Zhou Lizhong refiere que desde la antigüedad,
se
relaciona a la enfermedad
a
elementos internos y externos.
Los
elementos internos son
la
alegría, el enojo, la preocupación,
la
obsesión, la pesadumbre, el temor y el terror,
que
en la medicina china se los conoce como
"los
siete daños emocionales internos".
"Los
factores externos son
el
viento, el frío, el calor,
la
humedad, la sequedad y el fuego,
conocidos
como "los seis elementos exógenos",
incluyendo
los agentes patógenos modernos
como
bacterias, virus y parásitos,
además
de la química, la física y otros factores.
Antiguos
tratados de MTC nos dicen:
"La
alegría daña al corazón,
el
enojo daña al hígado,
la
tristeza daña a los pulmones,
la
ansiedad daña al bazo
y
el temor daña a los riñones".
Es
decir, los diferentes trastornos emocionales
dañan
directamente a los órganos internos.
Al
respecto, el Dr. Zhou explica que
"el
estado mental de una persona
puede
afectar la función de sus órganos internos,
por
lo tanto afectan al sistema inmune de la persona".
"Nadie
puede sobrevivir sin su propia energía de Zhong-Centro
y
no hay milagros de la medicina que puedan ocurrir sin la energía de
'rectitud'.
El
tratamiento médico se utiliza para complementar la energía de
rectitud
y
regular su condición.
Con
energía de rectitud uno podrá vivir
Y
este es el gran principio de la medicina tradicional china
y
sus tratamientos de la antigüedad."
El
Dr. Zhou enfatiza
que
la gente tiene el instinto de vivir,
por
lo tanto uno nunca debería subestimar
el
poder de la auto-sanación que tenemos en nuestros cuerpos.
"La
medicina tradicional china enfatiza el equilibrio entre yin y yang.
Primero
se tratan los síntomas principales,
y
luego se restaura la condición fisiológica normal.
Cuando
la energía de rectitud es suficiente,
el
sistema inmunológico ganará su función normal
y
la enfermedad desaparecerá naturalmente", concluye el Dr. Zhou.
CAPÍTULO
VII
Salud
y pH en nuestro cuerpo
Nuestra
vida y salud dependen del poder fisiológico
para
mantener la estabilidad del pH de la sangre en aproximadamente 7.4.
Este
proceso se llama "homeostasis".
El
término pH significa "potencial" de "Hidrógeno."
Es
la cantidad de iones de hidrógeno en una solución particular.
pH
significa potencial de hidrógeno y es una medida de la acidez o
alcalinidad
Está
determinado por el número de iónes libres de hidrógeno (H+) en la
sustancia.
sin
embargo el método más común y que tu puedes realizar en tu casa,
es
usando un trozo de papel indicador (tornasol) del pH.
Cuando
se introduce el papel en una solución,
cambiará
de color.
Cada
color diferente indica un valor de pH diferente
Estas
tiras de papel vienen con una tabla comparativa.
Un
medidor de pH es básicamente un voltímetro muy sensible,
los
electrodos conectados al mismo generarán una corriente eléctrica
cuando
se sumergen en soluciones.
Un
medidor de pH tiene electrodos que producen una corriente eléctrica;
ésta
varía de acuerdo con la concentración de iones hidrógeno en la
solución.
Cuando
hay muchos iones de hidrógeno,
el
pH indica una solución ácida.
Cuando
la cantidad de iones de hidrógeno es pequeña,
el
pH indicaría una solución alcalina.
El
pH se mide en una escala de 0.0 a 14.0
Cualquier
nivel sobre 7.0 se define como alcalino
y
cualquier nivel bajo 7.0 es considerado un pH ácido.
El
pH de 7.0 se define como neutro.
El
pH del agua pura es 7.0
El
pH normal para todos los tejidos y fluidos en el cuerpo,
excepto
el estomago, es alcalino.
Las
secreciones digestivas del hígado y su bilis están entre 7.1 y
8.5.
La
bilis de la vesícula está entre 5.0 y 7.7.
http://html.rincondelvago.com/digestion-intestinal_1.html
http://www.genomasur.com/BCH/BCH_libro/capitulo_12.htm
Si
cualquiera de estos sistemas de pH no está en el rango
óptimo,
las
enzimas digestivas y metabólicas
en
esas áreas y órganos funcionarán bajo nivel óptimo
y se
experimentará una baja en la salud.
Hay
una variedad de causas
para
el des-balance ácido-alcalino
Relacionado
a los Alimentos se refieren a:
Origen
Cualidades Preparación Combinaciones
Capacidad
de Digestión Cantidades Ritmos
Respiración
– Oxigenación
Con
la adecuada respiración se mantiene el pH Alcalino
Exigencias
corporales Descanso
Descansar
de forma adecuada para restaurar el cuerpo al equilibrio
Capacidad
de elaborar emociones
Más
desarrollo en apartado: 100% responsables de nuestra vida
*Formas
de pensamientos Creencias
Las
emociones reprimidas,
la
ira excesiva,
los
pensamientos ácidos,
y
otras emociones pueden incrementar la acidez.
El
distress de un estilo de vida
también
contribuye a la acidez del sistema.
Somos
seres divinos
Referido
a lo detallado en el comienzo del informe
todos
estos sistemas tienen un vasto rango de pH ,
en
parte, para que puedan cambiar el pH
para
mantener el balance en el pH de la sangre,
que
debe mantenerse entre 7.35 y 7.45.
Al
transgredir estos límites,
la
sangre pierde capacidad de almacenar oxígeno
en
los glóbulos rojos y también pierde eficiencia
en
la tarea de eliminación de los residuos celulares.
En
pocas palabras,
la
sangre no
nutre y no limpia
las células,
génesis
profunda de cualquier enfermedad.
http://www.espaciodepurativo.com.ar/depuracion_corporal/acidez_toxemia.php
Debido
a que el pH de la sangre tiene un rango tan pequeño,
el
cuerpo da una gran prioridad
para
mantener la homeostasis del pH de la sangre en 7.4.
A
pesar de que todos estos tejidos y fluidos
tienen
su función enzimática óptima en la parte alcalina de su rango,
cambiarán
a un menor rango ácido óptimo
si
necesitan soltar minerales alcalinos
para
evitar que la sangre se torne muy ácida.
Por
ejemplo,
si
el sistema se vuelve muy ácido,
la
sangre tomará los elementos de formación alcalina
de
las enzimas del sistema digestivo del intestino delgado.
Por
ende,
un
pH balanceado de la sangre,
está
íntima y críticamente relacionado con una buena digestión.
La
segunda prioridad del delicado sistema homeostático
es
la de mantener la digestión de tal forma
que
los nutrientes puedan ser asimilados y transportados
a
las varias partes del cuerpo
para
mantener un balance ácido-alcalino adecuado
de
la sangre y del cuerpo en general.
Una
digestión adecuada provee
los
electrolitos esenciales y otros nutrientes necesarios
para
un balance óptimo en el fluido que rodea las células.
Este
fluido importante se llama fluido extracelular (ECF).
http://rescatatusalud.blogspot.com/2012/12/la-dieta-alcalina-del-dr-norberto-f.html
Si
existen desbalances digestivos,
usualmente
existirá un desbalance de electrolitos,
particularmente
de iones de
sodio
( Na ),
potasio
(K),
magnesio
( Mg ) y
calcio
( Ca ).
Este
desbalance de electrolitos afecta
al
sistema de transporte de fluidos
que
ayuda a sacar los desperdicios fuera del cuerpo.
Los
electrolitos y otros nutrientes son necesarios
para
realizar la oxidación celular y otras funciones metabólicas
críticas
relacionadas
con la vida de una célula.
CAPITULO
VIII
El
Agua en nuestro cuerpo
El
fluido total de nuestros cuerpos es aproximadamente
70%
del peso del cuerpo.
Este
es, prácticamente,
el
mismo porcentaje de agua que tiene el planeta.
Los
fluidos dentro de las células de nuestro cuerpo
cuentan
con el 55% del peso corporal.
El
fluido extra celular es aproximadamente
15%
del peso corporal.
5%
del fluido extracelular es la sangre y
10%
es el fluido en los tejidos que bañan las células.
Si
el sistema de transporte de fluidos o el fluido extracelular
tiene
una concentración desbalanceada de
minerales,
nutrientes insuficientes, u oxigeno insuficiente,
entonces
las células no pueden funcionar adecuadamente
y
empiezan a morir.
Un
saludable fluido extracelular
es
apoyado por una función adecuada
de
los órganos eliminatorios como
los
riñones, el hígado, el intestino grueso y la piel.
Estos
órganos no solo eliminan desperdicios y toxinas,
sino
que son la forma principal que el cuerpo tiene
para
eliminar un exceso de elementos
ácidos
o alcalinos para mantener al cuerpo
dentro
de los rangos normales de pH .
Estudiando
lo que se elimina en la orina,
se
puede ver un reflejo del mecanismo que pule los
electrolitos y
la
relación ácido-alcalina.
CAPÍTULO
IX
COMO
BALANCEAR EL pH desde la alimentación
Cuando
las enzimas y electrolitos funcionan óptimamente,
las
células de las glándulas y órganos
también
trabajan en óptimo rendimiento.
Existen
dos enfoques primarios y complementarios para balancear el pH
El
uno es comer alimentos y hierbas
que
le mantengan a uno en buena salud
y
que reestablecen el balance ácido-alcalino correcto .
Esto,
claro está,
asume
que se están digiriendo los alimentos que se consumen.
-vemos
ejemplos-
que
es segregada con la saliva, es una enzima alcalina.
que
es segregada junto con el ácido clorhídrico
El
segundo enfoque
es
el de usar enzimas digestivas de plantas vivas
para
ayudar a la digestión de alimentos que no están siendo
digeridos.
lo cual se traduce en
es el dolor de estómago inmediatamente después de comer
no digieren los nutrientes por falta de enzimas digestivas
resfriado, gripe o cualquier enfermedad vírica
lo cual se traduce en
es el dolor de estómago inmediatamente después de comer
no digieren los nutrientes por falta de enzimas digestivas
resfriado, gripe o cualquier enfermedad vírica
CAPITULO
X
Respiración
y Oxigenación
¿Cómo
influye la manera de respirar y el oxigeno en todo el sistema?
Existen
otros factores que hacen que el cuerpo se vuelva mas ácido.
Uno
es el mal habito de respiración.
Mientras
más profundo se respire
mas
fácilmente se remueven el ácido del sistema
porque
bota el dióxido de carbono
y,
por ende, baja el ácido carbónico en la sangre.
Una
pobre oxigenación de las células
crea
una pobre oxidación celular del metabolismo
y
hasta muerte celular.
El
90% de la oxidación metabólica
es
otorgada por el oxigeno que respiramos.
Ejercicios
de respiración profunda en la mañana,
durante
el día, antes y después de hacer ejercicio,
reducirán
la construcción de ácidos.
Ejercicios
de meditación, chi gong, tai chi, etc.
puede
ayudar en este proceso
porque
enseña una forma adecuada de
respiración
y relajación total.
La
Respiración en el Qigong
Por
respiración entendemos a ese intercambio
de
oxígeno y dióxido de carbono
que
realiza todo ser vivo.
Gracias
a la respiración
podemos
tener energía
y
logramos llevar a cabo nuestra alimentación
y
nuestra vida diaria de una manera saludable.
Según
la Medicina Tradicional China
y
por ende el Qigong,
mediante
la respiración además del oxígeno
se
obtiene algo tan preciado como es el Qi,
esa
energía vital que lo envuelve todo.
En
la práctica del Qigong se distinguen tres tipos diferentes de
respiración,
a
fin de nutrir al cuerpo de Qi:
-
RESPIRACIÓN NATURAL
-
RESPIRACIÓN ABDOMINAL O BUDISTA
-
RESPIRACIÓN ABDOMINAL INVERTIDA O TAOISTA
-
RESPIRACIÓN NATURAL
En
la respiración natural no se actúa sobre ella.
Simplemente
se le permite al cuerpo que la resp
iración
se ajuste de manera natural,
tanto
cuando nos encontramos en una postura inmóvil
así
como cuando se realiza cualquier ejercicio en movimiento.
-
RESPIRACIÓN ABDOMINAL O BUDISTA
En
la respiración abdominal se actúa con cierta suavidad
sobre
la respiración, pero sin forzarla.
Podemos
imaginar a nuestro abdomen como una esfera
que
se hincha en todas las direcciones.
En
la inspiración el diafragma torácico se contrae y desciende,
y
el perineo se relaja.
En
la espiración el diafragma torácico se relaja y asciende,
y
el perineo se contrae ligera y brevemente
cuando
los pulmones están casi vacíos.
Los
efectos de este tipo de respiración son relajantes,
distienden
los tejidos
y
ayuda a que el Qi y la sangre
puedan
nutrir las células profundamente.
-
RESPIRACIÓN ABDOMINAL INVERTIDA O TAOÍSTA
En
este caso, la respiración lleva una intención determinada.
Es
muy importante que la lengua esté colocada en el paladar
y
hay que tener una precaución especial para no forzarla.
La
idea en esta ocasión está en comprimir el balón
para
propulsar el Qi por la columna vertebral hacia la parte alta del
cuerpo.
La
energía será distribuida después de forma natural hacia las
extremidades.
En
la inspiración el diafragma torácico se contrae y desciende,
y
el perineo se contrae ligeramente y asciende.
Durante
la inspiración,
el
aliento va hacia la parte trasera de la espalda,
hacia
Mingmen (4º punto del Meridiano Dumai)
abre
la zona y propulsa la energía por la columna vertebral.
En
la espiración
los
diafragmas torácico y pélvico se relajan.
Los
efectos de este tipo de respiración son tonificantes,
crea
presión, hace ascender la energía y la bombea por todo el cuerpo.
CAPÍTULO
XI
FORMAS
DE ALCALINIZAR EL SISTEMA
1)
bajo o pare el consumo de carnes
2)
baje el consume de proteínas en general
3)
baje o pare el consumo de grasa
4)
baje o pare el consumo de lácteos pasteurizados, incluyendo el
yogurt
5)
no consuma azúcar blanca
6)
coma mas frutas frescas y crudas, vegetales y sus jugos. Orgánicas y
maduras.
7)
coma alimentos crudos como:
brotes
verdes, hierbas y ciertas nueces, semillas y granos de formación
alcalina
- 8) Consuma alimentos alcalinos específicos como:jugo de limón puro, al menos dos veces al día, te de chaparral, duraznosy alimentos con vitamina K.La hoja externa de la col tiene alto contenido de vitamina K.El jugo de la hierba de trigo es un excelente alcalinizante
- Use enzimas digestivas vegetarianas para mejorar la mala digestión decarbohidratos complejos.La fuente mas concentrada de esto es alto en amilasa y extraída de fuentes vegetarianas.
10)
Use enzimas de plantas para mejorar la digestión de las grasas
11)
Manténgase emocionalmente balanceado
12)
Desintoxique y cure los riñones, el hígado y los intestinos
13)
Respire profundo todo el día
14) Evite ejercicio forzoso y prolongado
La
Dieta Alcalina del Dr. Norberto F. Feldman
CAPÍTULO
XII
EL
BALANCE ACIDO-ALCALINO
UNA
CLAVE BÁSICA PARA LA SALUD
Los
indicadores de una función del pH óptima son:
2)
Un sistema nervioso y muscular calmado
3)
Digestión efectiva y movimiento regular de los intestinos
4)
Sin resfríos
5)
Sensación general de claridad y vitalidad física, mental y
espiritual.
El
método más preciso para
calcular el
ph es en el laboratorio,
http://nutricionhuesca.blogspot.com/2011/05/tema-29.html
http://esthernajeraw.blogspot.com
Formas
de Control
Nuestros
cuerpos son simultáneamente ácidos y alcalinos.
Controles
del pH
pH
en Sangre en Laboratorio, pH en Orina Nosotros, pH en Saliva Nosotros
Los
desbalances del pH de la orina
nos
hablan mas sobre el cuerpo en un nivel preventivo.
Las
anormalidades en el pH de la sangre
reflejan
la patología del cuerpo.
Enfocarse
en dar al cuerpo un porcentaje óptimo
de
alimentos de formación ácida o alcalina
ayuda
a mantener el balance.
Basado
en el resultado del pH de la orina
tomada
en el lapso de 24 horas
se
puede comenzar a organizar una dieta que balancee el pH .
Llevar
la orina al pH normal
no
es una cura para todas las enfermedades
sino
una medida preventiva.
En
el rango normal de pH ,
todas
las enzimas y electrolitos
de
los sistemas digestivos, los órganos y el sistema glandular,
funcionan
óptimamente.
CAPÍTULO
XIII
Mala
digestión
a
Causa de la Mala Combinación de Alimentos:
Proteína
con fécula:
La
fécula inicia su digestión en la boca con la enzima ptialina
La
proteína se digiere en el estómago mediante pepsina
y
es una enzima ácida.
Al
ingerir ambos alimentos juntos,
por
ejemplo en una pizza, milanesa, pancho, hamburguesa,
sándwich
de jamón y/o queso, carne con papas,
fideos
con estofado y un gran etcétera,
se
neutraliza el pH y ninguna de las enzimas puede actuar.
Provocando
putrefacción de la proteína y fermentación de la fécula.
Eso
traba la digestión en el estómago;
el
alimento permanece produciendo toxinas hasta por 12 horas o más,
desgastando
energía en el intento fallido del organismo
por
digerir la mezcla imposible.
Proteína
con proteína:
Distintos
tipos de proteína requieren distintos tipos de digestión,
la
mezcla es incompatible y provoca putrefacción de ambos alimentos.
Proteína
con ácido:
La
pepsina se secreta en presencia de ácido clorhídrico,
la
detección de otro ácido en la boca
inhibe
la secreción de ácido clorhídrico en el estómago,
provocando
putrefacción de la proteína
y
fermentación del alimento ácido que encuentra trabada su digestión.
Proteína
con dulce o semiácido:
La
presencia de azúcar de cualquier tipo o fruta en la boca
inhibe
la secreción de ácido clorhídrico y de pepsina,
ya
que las frutas no lo requieren y son de rápida digestión.
El
resultado es putrefacción de la proteína
y
fermentación de la fruta o alimento endulzado.
Proteína
con grasa:
Las
grasas se digieren en el intestino con la bilis secretada por el
hígado;
en
presencia de grasa se inhibe la secreción de ácido clorhídrico y
pepsina
con
la consiguiente putrefacción.
Fécula
con fécula:
La
digestión de diferentes tipos de féculas
requiere
diferentes procesos específicos,
con
la mezcla se consigue fermentación de ambas.
Fécula
con dulce o semiácido:
La
presencia de azúcares en la boca,
inhibe
la secresión de ptialina con la saliva (pues no es necesaria para
digerir frutas),
causando
fermentación de la fécula.
La
fruta también fermenta porque se ve obligada a permanecer en el
estómago
más
tiempo del necesario.Esta incompatibilidad es digestiva y
metadigestiva,
es
decir que es incompatible incluso cuando el primer alimento ya salió
del estómago,
como
explica el Dr. Aris Latham.
Cuando
estos dos grupos de alimentos se ingieren en comidas contiguas
y
durante el lapso de la curva de glucemia,
mientras
hay niveles aumentados de azúcar en sangre,
el
cuerpo no activa el mecanismo de conversión del almidón en azúcar,
o
bien el ingreso de azúcar simple
interfiere
con el metabolismo del carbohidrato complejo.
Fécula
con ácido:
Cualquier
alimento ácido ingerido junto con féculas,
neutralizará
el pH, inactivando la ptialina
y
causando, por lo tanto, fermentación de las féculas.
Grasa
con dulce o semiácido:
La
grasa retrasa la digestión de la fruta,
causando
fermentación, también genera persistencia del azúcar en
sangre.Esta incompatibilidad es digestiva y metadigestiva,
más
allá de la sangre, a nivel celular, es decir incluso en el lapso de
varios días.
Como
explica el Dr. Douglas Graham en La Ditea 80/10/10,
cuando
se lleva una dieta alta en grasas,
el
metabolismo normal de los azúcares simples de las frutas se ve
retardado,
dando
lugar a proliferaciónde parásitos.
Frutas
dulces con frutas ácidas:
la
mezcla de ácidos con azúcares,
retrasa
el metabolismo de los azúcares y su tránsito intestinal,
produciendo
fermentación.
http://www.dragonecologista.com.ar/salud_natural.html
CAPÍTULO
XIV
ENZIMAS
Si
la cantidad de enzimas no es suficiente
los
alimentos no son digeridos completamente,
lo
que provoca putrefacción a nivel intestinal,
reducción
de la flora bacteriana benéfica
y
proliferación de patógenos,
digestión
lenta y pesada, mal aliento, malnutrición
estreñimiento,
gases o ardor de estómago y obesidad.
Otro
síntoma frecuente de la falta de enzimas
o
incluso varias horas después.
Muchas
personas obesas se quejan de que siempre tienen hambre,
a
pesar de haber comido bien.
Generalmente
se debe a que por mucha comida que coman,
y
el cuerpo genera la sensación de hambre ante la falta de nutrientes.
Las
enzimas son imprescindibles para generar
todas
las hormonas del cuerpo
y
para procesar todas las vitaminas, minerales
y
demás nutrientes que contienen los alimentos.
Las
enzimas tienen muchos otros efectos beneficiosos
si
se consumen entre comidas con el estómago vacío,
en
cuyo caso actúan como enzimas metabólicas,
en
lugar de como enzimas digestivas:
*La
Bromelaína, extraída de las raíces de la piña tropical,
es
muy conocida por sus propiedades antiinflamatorias.
Resulta
excelente en patologías de origen inflamatorio, como por ejemplo,
la
artritis
reumatoide
o la sinusitis.
Contribuye
también a eliminar las alergias
al
contrarrestar los efectos inflamatorios de las prostaglandinas.
Dado
que todo proceso inflamatorio produce dolor,
la
bromelaína también ayuda a reducir el dolor.
Las
enzimas resultan de gran ayuda para los atletas
al
reducir el dolor de tipo inflamatorio que produce el ejercicio.
La
bromelaína hace desaparecer en poco tiempo
hematomas,
cardenales y edemas desaparecen al poco tiempo con la bromelaína
Con
la bromelaina se obtienen muy buenos resultados en el tratamiento de
varices.
Reduce
la hinchazón y favorece la cicatrización de lesiones menores,
como
esguinces o torceduras.
Dado
el rango de pH de la bromelaína, también actúa en el medio ácido
del estómago.
*Las
enzimas proteolíticas
-especializadas
en digerir proteínas-
resultan
de gran ayuda en caso de
al
ayudar al sistema inmunológico a destruir la capa externa que sirve
de protección al virus.
Los
tumores tienen una cubierta externa de proteínas,
que
lo mantiene oculto al sistema
inmunológico
Película
'El Cambio'
"EL ATARDECER DE LA VIDA"
Ref. Ejercer nuestro Dharma
Dr. Wayne Dyer
En Síntesis 'Despertando a la Vida'
Descubrir, desarrollar y practicar los dones y talentos,
para cumplir con la función que hemos de realizar en el aquí y ahora.
Respirar Inspirar plenamente - exhalar todo
Así sentir la energía que tomamos del aire, de los alimentos de las relaciones,etc. y mantenerla en equilibrio y armonía, para desplegarla con todo el potencial.
Alimentarnos de forma consciente
sintiendo los alimentos, preparándolos con armonía y agradecimiento,
preparando el lugar donde vamos a comer, de forma simple y cuidando los detalles. Redescubriendo los sabores originales de los vegetales, frutas, etc.
Con la espalda erguida, relajada,
bocados adecuados para poder salivar bien el alimento.
La mente despejada, serenos.
Dándole al momento el lugar que le corresponde.
de esta manera nos hacemos uno con
la naturaleza, con nuestra madre tierra, proveedora, contenedora y amorosa.
En grupo, en casa, sorprendiendo a la familia y amigos.
Proponemos generar un "tiempo de compartir"
para apoyarnos en el estado de alerta, de ser cada uno en su sitio, sin mayor esfuerzo ni desgaste. Disfrutando de la naturaleza, la respiración, los alimentos, los dones y talentos de cada uno del grupo
y con nuestra experiencia fomentar que otros grupos, que se integran con diferentes fines, también lo realicen.
Atender a cada encuentro con personas en lo cotidiano y poder hablar sobre el tema para que también ellas puedan poner en práctica sus dones y donarlos.
Rescatar cada instante como 'el presente'
el regalo que tenemos para expresar nuestra divinidad
'haciendo sin hacer haciendo'
que en el conjunto se verá y sentirá como el arcoiris.
Vibrando en Plenitud
el total Gozo
Ocupando cada uno su lugar en la diversidad y siendo parte del Todo.
Siendo Potencialidad Pura
Siendo Él
Namasté!
Salamalecum!
Amén
Índice
CAPITULO
I
Pág.
1 'Recordando nuestra divinidad'
CAPÍTULO
II
Pág.
2 El papel del 'Sufrimiento' en nuestra vida
CAPITULO
III
Pág.
3 'Milagros de dicha'
CAPÍTULO
IV
Pág.
4 Ser responsables del 100% de nuestra vida. Las
relaciones con las otras personas
CAPÍTULO
V
Pág.
4 Para integrar un nuevo hábito en la nuestro estilo de
vida
CAPÍTULO
VI
Pág.
5 Mirada desde
la MTC sobre el estado de salud llamado 'Enfermedad'
Energía de Centro de
cada Ser ¿Cómo se re-establece el centro?
CAPÍTULO
VII
Pág.
6 Salud y pH en nuestro cuerpo
CAPITULO
VIII
Pág.
8 El Agua en nuestro cuerpo
CAPÍTULO
IX
Pág.
9 Re-Establecer el pH
CAPITULO
X
Pág.
10 Respiración y Oxigenación ¿Cómo influye en el pH
corporal?
CAPÍTULO
XI
Pág.
12 Formas de alcalinizar el sistema
CAPÍTULO
XII
Pág.
13 El Balance ACIDO-ALCALINO
CAPÍTULO
XIII
Pág.
13 Mala digestión a
Causa de la Mala Combinación de Alimentos
CAPÍTULO
XIV
Pág.
15 Enzimas
Anexos
Pág.
17 Película 'El Cambio' Dr. Wayne Dyer
Pág.
17 Síntesis 'Despertando a la Vida'
Pág.
18 Índice
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